Inian Cove 에서 : 2011-04-01
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이번 암벽등반 교육은 회원들이 암벽의 두려움을 줄이는것을 첫번째 목적 으로 삼았다.
다행이 학생들의 우수한 실력으로 암벽등반을 즐기는것을 보고 마음 쁘듯함을 전합니다.
앞으로 더욱 발전하시기를 기원하며 부르스 이님이 촬영한 사진 동작으로 품평을 드립니다.
끝으로 여러분들이 너무 좋아하고 열중하여 말을 못하였는데,
단순하지만 집중력을 요하는 스포츠 이기에 조용히 하는것이 예의입니다.
답답하시겠지만 다음부터는 조용히 등반자를 지켜보아 주십시요.
숙달된 조교의 시범이 있겠습니다....... 사실 떨린다. 윌슨 첫홀 티박스에 첫스윙하는 기분...... 조오 위 눈동자들
무에가!!!! 떨려요? 안정된 자세 입니다.
사진상으로 웬지 자세가 불안합니다. 오른손 보다 웬손에 힘이 전달되다 보니 몸이 당연히 쏠리지요
눕다보니 마찬가지로 웬손에 모든 힘이 들어가 자연스러움이 부족합니다
자세 좋습니다. 왼손에 힘을 너무 주셨군요. 왼손은 오직 가드역할 입니다.
힙을 조금 뒤로 하였으면 자연스러운 자세가 되겠지요. 팔굽치의 오픈 자세 좋습니다.
김언니! 자세는 최고 입니다 그런데 무었이 잘못되었을까요? 답글 올려주세요. 담에 이러시면 혼남니다.
웬손과 오른손 줄을 조금 길게잡고 팔굽치를 벌려 줄잡은손으로 각도를조절하면 자연스럽게 속도조정이 이루어 집니다. 자세, 발착지, 내려갈곳을 보는 시각, 좋습니다.
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댓글목록
THD님의 댓글
THD 작성일
<p>이번 암벽등반 교육은 배우는 학생보다 가르치는 저에게 많은 도움이 되었습니다. </p>
<p>우선 사진으로 본 회원들의 자세를 보고 정말 40대 언니 오빠 들인가 의문점이 생깁니다. </p>
<p>하강시 본인들의 모습을 볼수 없어 사진의 정지된 모습으로 굳이 흠을 잡아보자면</p>
<p>대체적으로 누우려는 의지에 의해 자연스러움이 없어 보입니다.</p>
<p>자세 교정을 이야기 하자면 모든분을이 왼손에 힘이 들어가 있습니다. 1.왼손은 단지 몸의 바란스를 </p>
<p>잡는 역할을 하게됩니다. 발을 벌리고 왼손으로 줄을 살며시 잡으면 자연스로운 자세가 될것 입니다.</p>
<p>2. 오른팔굽치는 조금벌리고 몸의 하중에 의해 풀리는 줄의 속도를 줄잡은 손을 앞으로 옆으로 뒤로 </p>
<p>속도조절을 하면 됩니다. 3. 눈은 다음 발착지 지점을 항시 향하여 방향을 조절 합니다.</p>
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rain님의 댓글
rain 작성일
<p>선생님이 얼마나 중요한지 올 겨울 스키와 암벽등반에서 절실히 느꼈읍니다.</p>
<p>등반이사님 ,브르스리 선생님, 이찬호 선생님 감사할 따름 입니다.</p>
<p> 세월을 꺼꾸로 가는 기분이예요.</p>
<p>우리 친구들이 엄청 저를 걱정하고 있어요 나이들어 위험한 일만 한다고.........</p>
<p>여하튼 다시 한번더 감사 드림니다. 이래서 세상 살맛이 난다고나 할까요.</p>
<p>세상엔 고마운 분 들이 아주 많으니깐요.</p>
<p>ㄴㅁㄱ모 ㅓㅐ----영어로 해석해 보세요 누굴 까요??????</p>
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